如何防止产后脱发严重

　　很多产妇在产后都会出现产后脱发的问题，部分产妇甚至还会伴随着白发，所以大家为了自己的头发可以恢复到没有结婚之前的状态，不妨多加学习有关于产后脱发的知识，结合个人的实际情况进行治疗。那么到底有什么方法可以预防产后脱发呢?

​　　防止产后脱发的常见方法：

　　1，保持心情愉悦。对于脱发的人士而言在生活中多加注意个人的情绪调节是十分重要的一件事情，因为在产后很多产妇都会产生一定程度的压力。众所周知压力是导致脱发的主要原因之一，因此如果想要远离脱发就要从调节个人情绪开始。另外，在看待脱发的时候也有理智，所谓的脱发是指每天脱发的数目在100条以上，如果脱发的数目在这个范围里面就是正常的。

　　2，正确护理脱发。在脱发的时候一定要注意头发的护理方法，建议大家在生活中可以使用首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成首乌川芎液洗头发。以上药材都具有十分好的预防脱发的作用，适合大部分的脱发女性在生活中使用。

　　3，经常按摩头皮。按摩头皮对于治疗脱发具有十分好的效果，最主要的原因是在按摩头皮的过程中可以刺激头发生长，促进已经长成的头发快速的生长。因此建议产后脱发女性在生活中多按摩头皮。

　　最后，产后脱发是十分常见的，但是也不是没有办法治愈的，只要在生活中多加注意同样可以帮助得到大家治愈产后脱发，因此建议大家在生活中积极的学习和了解有关于产后脱发的知识。另外，如果大家对于产后脱发有疑惑，或者在治疗一段时间之后还是没有获得理想的治疗效果不妨就医咨询。