吃钙片可以防止产后脱发吗

　　相信很多女性都经历过分娩，但是在产后有个别女性会出现脱发的现象，这到底是为什么呢?我们都知道，女性在怀孕期间，内分泌会出现紊乱，而且身体的免疫力会出现下降。那么，产后脱发究竟是什么原因呢?在怀孕期间吃钙片可以预防脱发的现象吗?下面我们一起来探讨一下。

　　产后脱发是指女性在分娩后出现头发脱落的现象。因为很多女性在产后，身体的内环境或多或少都会出现一些变化。同时部分分娩后的女性，情绪上会有一定的波动，而且饮食上也会有所不同，这些现象都会引起脱发的症状。因此女性一定要调整好自己的心态，这样才能减少或避免脱发的现象出现。

　　当出现产后脱发时，吃钙片可以预防吗?我们都知道缺钙是会引起头发脱落的，但是并非是主要原因。在某种程度而言，脱发是由于肾虚所引起，也有可能是血虚。而且女性在分娩后，内环境会出现紊乱，即使是吃了钙片，效果也不会很明显。因此如果想产后不脱发，最好还是养成一个良好的生活习惯。

　　那么，产后脱发怎么办呢?首先这是一种正常现象，因此不要过于担心，一般过了一段时间就会有所缓解。其次要选择一些不含有害物质的洗发水，而且还要用一些护发素来呵护自己的头发，同时不要用力过猛，要轻揉。另外产后切记不要对头发进行烫染，尤其是在哺乳期，这样不仅对本身带来危害，而且对宝宝的健康也会造成影响。

　　综上所述，相信大家对吃钙片能否防止产后脱发有了进一步的了解。因此在怀孕期间，一定要养成一个良好的生活习惯，而且在产后如果出现脱发，最好不要过于焦虑，因为这种现象过一段时间就能有所缓解。所以女性要调整好自己的情绪，饮食要均衡，这样才能减少脱发的现象。