怎么治产后白发和脱发

　　女性在生产过后出现发白和脱发的情况，是十分常见的的。这种问题的出现主要跟女性产后的激素变化、营养因素以及精神因素等有密切的关系。如果女性产后白发和脱发情况不严重的话，一般无需治疗，如果问题严重，那么可以进行以下治疗：

　　一、一般治疗

　　1、改善饮食。女性在产后不要因为害怕产后肥胖而挑食节食，还是应该保证饮食营养。在饮食方面，要做到粗细搭配。另外也可以多吃一些对头发变黑再生有帮助的食物，比如当归、芝麻、何首乌等。

　　2、更换发型。短发相比较与长发来说更容易打理，也不会被孩子拉扯，因此改为短发发型对于患者脱发也是有帮助的。

　　3、做好头发清洗工作。想要做好头发清洗工作，那么做好几点：首先要选择温和无刺激的已发水；其次在洗头发的时候不要用力擦洗头发；再者要保证适当的洗发频率，建议每周洗发2到3次即可，不宜过多也不过过少；最后可以适当对头皮进行按摩，促进头皮血液循环。

　　二、药物治疗

　　一般来说，女性产后白发和脱发会持续2到6个月的时间，如果脱发情况过于严重，那么也可以通过药物来进行治疗。不过为了保证婴儿的喂养健康，女性一定要在医生的指导下用药，常用的药物有维生素、谷维素、钙剂以及胱氨酸等。

　　总而言之，女性在产后出现白发和脱发的情况是比较正常的现象，女性不用过分担心。只要女性能够按照上述介绍的做好日常生活管理，那么白发和脱发问题就可以得到很好的改进。另外需要注意的是，女性脱发可能会导致头发对婴儿的脚趾、手指以及其他部位产生缠绕，因此女性在带婴儿的时候，最好是能将头发扎起来。