餐后血糖几点测合适准确

餐后血糖一般在进餐2小时后测合适准确，建议选择正规医院进行检查，能够提高检查结果的准确性。

餐后血糖指的是早中晚三餐进食后2小时所测得的血糖结果，属于血糖检测的一种方式，主要用于早期糖尿病、糖代谢异常的诊断，一般餐后2小时血糖正常水平低于7.8mmol/L。如果在进餐后短时间内测量血糖，此时血液当中的葡萄糖水平还没有恢复正常状态，在测量的时候可能会导致餐后血糖升高，所以在测量餐后血糖的时候，尽量在进餐后2小时进行测量，此时体内的葡萄糖基本上已经被人体所吸收，处于平稳状态，在测量的时候能够提高检查结果的准确性。

餐后血糖测量可能会受到多种因素的影响，所以在检查之前要注意合理饮食，尽量不要食用巧克力、奶油蛋糕、肥肉等高糖、高脂的食物，而且要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，并且在检查的过程当中要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，能够避免对检查结果产生影响。如果有出现餐后血糖异常的情况，可以多次进行测量，以便更好地了解血糖变化。