熬夜锻炼身体是否容易猝死，要根据具体情况综合考虑。如果身体体质比较差，可能容易猝死，如果身体体质比较好，可能不会猝死。
如果身体比较好，偶尔熬夜锻炼身体，及时得到补救，白天补充足够的睡眠，一般不会影响心脏正常功能，且身体未存在心血管疾病，一般不会出现猝死情况。如果身体比较弱，经常熬夜锻炼身体，未及时得到补救，可能会加重心脏负荷，影响心肌供血供氧，出现胸闷、胸痛情况，且身体存在心血管疾病，可能会加重病情，甚至危及生命。
平时生活中，要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，还可以适当参加体育锻炼，增强身体的抗病能力，有利于身体健康。若是身体出现明显不适，建议及时去正规医院进行相关检查，明确原因后进行针对性治疗。