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猝死

十四岁经常凌晨睡会猝死吗

十四岁经常凌晨睡如果存在高血压、心脏病等,则可能会猝死,但若没有存在高血压、心脏病等,则一般不会猝死。

十四岁正处于生长发育时期,如果经常凌晨睡,可能会导致交感神经兴奋,容易造成体内血液循环加快,从而导致血压升高,如果本身存在高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,则在长时间熬夜期间,容易导致冠状动脉内斑块破裂,形成血栓,从而引起急性心肌梗死,增加猝死的发生率。

但若本身没有存在如高血压、心脏病等,则经常凌晨睡,可能会导致睡眠不足,容易影响大脑正常休息,从而出现头晕乏力、易疲劳等情况,还有可能会导致内分泌失调,但一般不会引起猝死。

平时要保证规律的作息时间,尽量做到早睡早起,但要避免长时间熬夜,如果存在器质性病变,需要控制好血压、血糖稳定,并且遵医嘱用药,同时适当进行运动锻炼,能够降低猝死的发生率。