香蕉是个非常好的水果，香蕉里含有丰富的钾，人在剧烈运动之后身体会消耗很大的能量，吃点香蕉不仅可以补充能量，还可以把身体里面流失的钾给补充回来，缓解疲劳，还是不错的，肠胃不好，而且缺钙的小朋友可以多吃点...[阅读全文]

适当的进行体育锻炼，对于身体的健康是非常有利的，但是，大家在进行体育锻炼之后，本身身体就处于在体力透支的状态了，这时期如果做了一些事情就会容易给身体造成了有害的影响。所以，建议经常喜欢进行体育锻炼的朋...[阅读全文]

男性如果出现了性功能方面的障碍或者是出现了精子质量方面的问题，一定要引起重视，及时的到医院进行检查和治疗，这样在一定程度上能够有效预防不育症的产生，对男性的生殖健康也是比较好的，可以有效的缓解男性出现...[阅读全文]

我老公比喜欢运动，可是我们一直没有孩子，男性如果出现了性功能方面的障碍或者是出现了精子质量方面的问题，一定要引起重视，及时的到医院进行检查和治疗，这样在一定程度上能够有效预防不育症的产生，对男性的生殖...[阅读全文]

我最近老感觉不太舒服，老说肚子痛，卵巢肿瘤蒂扭转时，疼痛突然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐;腹部可有明显压痛和肌肉紧张;肛门指检可发现肿大、触痛的附件。卵巢囊肿尚可发生破裂，破裂后内...[阅读全文]

我们经常性的会听到别人说，如果做剧烈运动的话就会导致小腿变得越来越粗的，所以有很多的人特别担心，做了剧烈运动之后，不但没有任何的效果，并且会让自己的腿部变得越来越粗，现在夏天就要来临了，很多的女性特别...[阅读全文]

适当的运动对身体的好处是非常多的，所以平时想要保持健康，就必须要坚持运动才行，尤其是对老年人来说更要注意，中老年运动是非常值得推崇的，毕竟人上了年纪，抵抗力下降非常厉害，适当的运动不仅能强身健体以及增...[阅读全文]

适当的运动可以改善人的身体素质，而且能够使人看起来更健康和年轻，所以很多人都比较热爱运动，以此来达到养生保健的效果。但是一定要注意运动是要讲究方法的，还要根据个人情况来进行。有不少朋友剧烈运动过后就会...[阅读全文]

老年人辛苦了一辈子，所以很多老年人会在身体留下病根，身体机能开始下降之后就会开始患上各种各样的疾病。而在患上各种疾病之前都可能会有一些警告作为前兆，头痛就是一种前兆。而很多老年人却因为讳病忌医，当作是...[阅读全文]

夜里睡着后颈肩痛是一件非常痛苦的疾病，严重影响了患者的身心健康，尤其是疼痛起来非常难以忍受，那么颈肩痛应该怎么治疗呢？其实最好的治疗就是生活上很好的护理，那么现在我们一起来分享一下颈肩痛的护理知识吧。[阅读全文]