很多打呼噜的人都不知道自己是什么原因造成了打呼噜的现象，并且也很困扰自己，毕竟这个疾病也是没有什么好的治疗方法，只能够去预防，改变一下生活上的坏习惯，放下压力去减轻打呼噜的现象。下面我们就从根源上介绍一下造成打呼噜的的原因。
一、舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
二、身材肥胖分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、鼻部异常分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
上面就是一部分打呼噜的病因，不止是体型胖的人会打呼噜，不过大家还是要保持适当的体育锻炼来强壮自己的身体避免疾病的侵扰。保持一个好的心态，不要有太大的压力，这样子肯定是能够治愈打呼噜的。