痘痘色素沉着怎么去除

　　痘印通常指脸上痘痘消退后局部遗留色素改变，常见红色痘印、黑色痘印。红色痘印是局部毛细血管扩张引起，黑色痘印主要是炎症后引起局部色素沉着，因为炎症刺激黑素细胞产生过多黑色素形成。给患者的外观形象带来了很大的影响。那么痘痘色素沉着怎么去除呢？接下来带大家一起了解一下。

　　要去除痘痘色素沉着，患者应避免光线和防晒霜，可通过外用药物、皮秒激光和调Q激光去除。痘痘是一种发炎性皮肤病，经常发生在皮脂腺丰富的区域。皮脂腺分泌大量皮脂，积聚在毛囊皮脂腺内，刺激毛囊上皮过度角化，形成脂栓，扩张和堵塞毛囊口，形成痘痘。继发的痤疮丙酸杆菌和卵形糠秕孢子菌的感染会引起毛囊和皮脂腺的炎症，以及抗炎治疗后改善后留下的黑色痤疮痕迹和红色痤疮痕迹。黑色痘印经过避光防晒，外用去除色素的药膏，例如氢醌乳膏或维生素A软膏，富含维生素C面膜，口服大剂量维生素C或联合维生素E治疗，均能去除黑痘印。如果使用调Q激光或皮秒激光治疗，应该严格避免光线和防晒霜。

　　维生素C补充可以改善黑色素沉着。还可以多吃富含维生素C的水果，如柠檬、葡萄柚、猕猴桃等。还要多吃富含维生素C的蔬菜，如花椰菜、黄瓜、青椒等。多吃这些食物，会发现皮肤的黑色素会慢慢改善。此外，也可以去药店购买维生素C直接口服补充，以改善黑色素沉积。

　　当黑色素严重时，可以使用激光治疗。激光治疗是让激光照射黑色素沉积的部位。这些激光会在瞬间被人的黑素细胞吸收，然后产生一种高能量，这种高能量可以破坏人类黑素细胞。这些破碎的黑色素会随着新陈代谢而排出，从而达到去除黑色素沉淀的效果。

　　综上所述，痘痘色素沉着可以通过很多方法来进行治疗，一般外用药物、皮秒激光、调Q激光、维生素A软膏、口服大剂量维生素C等方法都可以达到很好的去除效果。但是治疗过程中一定要注意防晒，饮食方面也要注意以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。严重的患者，建议到医院听从医生的建议进行针对性治疗。