怎么消除后背上的痘痘

　　痘痘常见的部位除了在脸上，还可能在后背，与脸上的痘痘相比，背部的痘痘更难治愈。因为通常看不到背部的痘痘，所以很容易忽略。事实上，背部是人体上油脂分泌最旺盛的部位，由于背部角质层很厚，新陈代谢相对缓慢，很容易出现毛孔堵塞的问题，后背长痘痘就是由背部皮肤的内分泌和油脂紊乱引起的。那么，怎么消除后背上的痘痘呢？

　　一、沐浴盐清洁背部，沐浴时，尽量用温水充分打开皮肤毛孔，然后在背部涂抹沐浴盐按摩并清洁背部。这不仅可以清洁背部，还可以消毒和减少炎症，减少背部的痤疮。

　　二、使用消毒洗漱用品，背部痤疮的原因之一是细菌的繁殖，所以平时可以使用消毒洗漱用品对背部进行消毒，从而改善背部痤疮的问题。

　　三、让背部呼吸，许多女性留着长长的飘逸的头发，但在炎热的季节，背部会不透气，这也会加剧痤疮的问题。因此，把头发扎起来让背部通风，这也可以减少痤疮的症状。

　　患者后背长痘痘的原因通常是因为生活压力过大，现代人常因工作压力而导致内分泌失调。在这个时候，会导致激素分泌失衡和一些肠道健康问题，这将导致背部痤疮。患者的体质也会导致后背长痘痘，人体背部是肺部的反射区，如果身体有肺部发热或经络通畅，就会引起背部痤疮。

　　综上所述，要消除后背上的痘痘，患者要保证充足的睡眠时间，有利于内分泌的平衡，注意避免熬夜。注意个人卫生，有些人出汗后不及时换衣服，容易导致背部细菌滋生，感染皮肤，导致背部痤疮。患者在日常生活中也要合理饮食，促使内分泌平衡，让痘痘减少，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证大便的畅通。少吃辛辣刺激，肥甘油腻的食物，也不要吃含糖高的食物，这些食物容易导致痘痘更加严重。