低血压吃哪些对身体好?

　　我们都知道高血压的患者有很多，但是您对低血压这种疾病又了解多少呢?往往很多人不是很了解低血压这种疾病，这就会导致患者自己的生活质量降低，但是往往低血压患者的疾病治疗是需要一定的配合的，为此总结了以下的饮食知识。

　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。

　　其实低血压患者如果不能及时的接受疾病的护理和治疗的话，那么我们患者到底应该怎么做患者才会更加的舒适呢?低血压患者的治疗没有很好的方式，我们最好还是建议患者在日常生活中的一些方面注意起来，这样才能达到一定的疾病治疗目的。