思维慢反应迟钝的原因 3种方法可恢复正常

　　有些朋友发现自己的思维变得特别迟缓，不管想什么东西都得很长时间，就好像脑子生锈转不动了一样。同时反应也很迟钝，一件简单的事情半天才能反应过来。患者同时有语速减慢、情绪低落等症状。接下来就给大家介绍一下思维慢反应迟钝的原因。

　　思维慢反应迟钝的原因

　　如果思维慢反应迟钝的症状已经持续了很长时间，并且患者同时出现了情绪低落、自我评价过低、兴趣减退、精力减退、身体疲乏无力等症状的话，就可能患了抑郁症。抑郁症会导致患者的思维联想过程受到抑制，从而出现思维慢以及反应迟钝的症状。抑郁症还会导致人的植物神经功能紊乱，从而影响到身体机能，出现一系列身体不适的症状。

　　抑郁症思维慢反应迟钝该怎么办

　　1、药物治疗。许多人认为抑郁症就是想不开，因此想开点就行了，根本不需要进行药物治疗。其实这是不对的，抑郁症患者的生理激素出现了分泌量减少或者停止分泌的情况，这样就导致患者没有调节情绪的能力，因此患者需要进行药物治疗。

　　2、积极锻炼身体。运动可以调节人的植物神经功能，还可以分泌出令患者觉得愉悦的多巴胺，这样就可以缓解抑郁症患者思维慢、反应迟钝等症状。

　　3、多跟人交流。如果抑郁症患者整日闭门不出的话，就会损害到身体机能，并且导致患者思维慢反应迟钝的症状更加严重，因此抑郁症患者要注意多出门跟人交流，这样就可以缓解症状。

　　思维慢反应迟钝如果持续时间相当长的话，就可能是患了抑郁症。抑郁导致的思维慢反应迟钝需要通过药物治疗才可以恢复。除此之外，患者在日常生活中需要坚持体育锻炼，平时最好多跟别人交流，这样就可以激活身体机能，使抑郁症尽快恢复。