骨质疏松骨密度低吃钙片能补吗

　　骨质疏松是最常见的骨疾病了，而其特点是骨密度低，骨组织损伤大，骨脆性增加，容易骨折。骨质疏松能够发生在任何年龄段，但更常见于绝经后的女性和老年男子，还是要重视起来的，而有些人就想通过吃钙片来补回来，那么骨质疏松骨密度低可以吃钙片补吗？下面来一起了解一下吧。

　　1、从理论上讲，吃钙片是能够补充身体所需要的能量的，但另外，也要服食一些维他命D，方能够增加钙的吸收。尤其是老年妇女和绝经后女性小肠吸收力下降，这种情况只有服食维他命D才能增加钙的吸收。另外，很多的医生都认为骨质疏松是要有一种综合的治疗方法的，单纯性服食钙片医治不了骨质疏松。

　　2、由于骨质疏松骨密度低，服食钙片能够补充身体的钙能量，但光吃钙片是不够的，另外还要主动应用其他一些药品，如阿尔法降钙醇软胶囊、阿仑膦酸片等，也可以注射三文鱼降钙素注射液和唑来膦酸注射液等，平时应多吃含钙量高的食物，如豆制品牛奶、海鲜等。

　　3、吃钙片只是骨质疏松的基本治疗方法之一，但单独服食钙片来医治骨质疏松是不够的。钙片、维他命D和活性维他命D只是医治骨质疏松的基本药物。如果诊断出骨质疏松，就应该补充抗骨质疏松药品，不要单独吃钙来医治骨质疏松，因为钙过多会导致肾结石或肾功能异常。因此，无论怎样补钙都应该在医生的指导下正确服用。

　　如果得了骨质疏松病，首先应该要注意的是要多多锻炼，健身运动能够有效地维持骨量，同时可以服用一些钙片和药物，而对于更年期的女性，应保持一周锻炼3小时的习惯，可延缓骨质疏松的发生。营养方面要合理饮食，可服食钙、维他命D、维生素C和蛋白质类食物，能提供足够的原材料形成骨骼。