肝郁型失眠症状有哪些 主要是情绪的异常

　　失眠是现在生活当中常有的事情，但是失眠症的类型很多，产生的症状表现也会不同，例如失眠抑郁症、失眠多梦症、肝郁阴虚型失眠症等等。根据失眠症的不同分类标准，失眠的种类也会有所不同。很多朋友都想了解肝郁型失眠症的症状，下面就给大家详细的介绍一下，以便大家能更好的学习。

　　1、中医认为：肝郁阴虚型失眠的特点是肝主蓄血，主疏泄，主谋虑，开窍于目。肝脏有疏通和排泄的功能，喜欢快乐但不喜欢抑郁。如果肝失疏泄或情绪抑郁不舒，就会导致肝气郁结，引起胸闷，妇女月经不调或乳腺增生等，可见肝对女性有着特别的作用。

　　2、女性是血缘性的，肝脏是先天性的，长期情志不舒或气血不爽，就会影响女性气血的运行，造成气滞血瘀，导致肝气郁结，也会引起多种的妇科疾病，例如乳腺增生、月经周期紊乱、子宫囊肿或子宫肌瘤等症，影响女性自身的健康，必须尽快调理肝脏。

　　3、肝郁型失眠症的表现是在情绪方面，如果经常有抑郁的情绪，例如心情低落或伤感，也会反映在身体方面，经常出现胸内或腹部胀满不适，有时肋下还有肿块，肝郁型失眠症的女性必须尽快调理，以免会导致月经不调或乳房胀痛等症，影响自身的生活。

　　上文给大家介绍的是干预型失眠症和情绪方面的关系，这类型患者通常是由精神刺激而导致肝气疏失于疏泄，患者必须尽快采取治疗，可以借助一些中药调理，轻症时期的患者注意饮食调节，多吃一些疏肝理气的食物，例如橙子和萝卜等。生活当中要经常锻炼身体，保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响气血运行。