肝郁气滞常见症状有几种 肝郁气滞常见症状有四种

　　肝郁气滞是很常见的病症，中医认为如果一个人的肝无法正常疏泄，气机就会瘀滞，因此会表现出很多异常的症状。突然受到精神刺激、情志不遂，肝病等因素都会引起肝气失于疏泄，很多人度这种疾病的表现不是很了解，因此无法及时发现病情，下面看看肝郁气滞的症状表现有哪些。

　　1、脘腹胀痛：肝气不能正常疏通，就会影响脾胃，导致脾胃失和，影响胃脘和降，升降失常引发上腹部胀痛。同时由于脾胃气机生降紊乱，也影响了胆汁的排泄，还会出现食欲不振、打嗝、呕吐、嗳气、腹胀、便秘、大便不规则、腹泻等症状。

　　2、情志不调：肝郁导致疏泄功能异常，无法调节情绪，患者会表现为情绪低落，经常唉声叹气，脾气急躁易怒，正常的生活和工作也受到了影响。而情志不调又会加重肝郁气滞，这样就形成了一个恶性循环。

　　3、胁肋疼痛：肝经从胸肋经过，当肝脏的疏泄失常时，肝经的气血运行也受到影响，因此会出现胁肋疼痛的现象，这种疼痛并不是固定的，会随着情绪的变化而改变，肝经经过的部位有胸胁、喉咽、小腹、头面部，因此肝郁气滞还会出现腹痛、咽喉不适、头痛等症状。

　　4、月经不调：女性喜欢生闷气、发脾气，情绪变化很大，所以更容易出现肝郁气滞。常见的表现有乳房胀痛、痛经、月经紊乱、闭经、头晕等症状。由于气血运行不畅，有些女性还有皮肤黝黑、粗糙、长斑等表现。

　　肝郁气滞要及时调理，我们可以通过按压穴位疏通肝气，如膻中穴、足三里、太冲穴。饮食上要多吃疏肝理气的食物，也可以喝一些理气解郁的花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶等。生活中尽量保持心情愉快，多参加一些户外集体活动，对调节肝郁气滞也大有裨益。如果病情较重，一定要及时就医，以免耽误病情。