我今年二十八岁，跟老公结婚一年多了，生了一个孩子已经快一岁了，孩子是母乳喂养的，所以我也暂时没有出去工作，主要就负责在家带孩子，打算等孩子过了一岁断奶以后再出去找工作。我的身体状况一直都很不错，很少有...[阅读全文]

对枸杞子来说，很多人都比较熟悉，有些时候我们，可以通过枸杞来进行调理身体，对于有些比较身体虚弱的人来说，通过用国籍来进行煲汤来调理身体得到的效果是非常不错的。所以平时我们适当的用枸杞来进行调理各方面的...[阅读全文]

我们人的情绪是比较快速变化的，特别是在生活中，或者是情感上，可能发生了一些事情，就会因为情绪的变化而感觉到不开心，有时候真的是非常的烦恼，其实生气是特别不好的，而且很容易出现一些疾病的出现，生气跟我们...[阅读全文]

很多女性都会出现贫血的症状，有的女性可能会出现气血不佳的现象这种情况下可以通过食疗的方法进行调节如果症状比较严重的情况，最好及时到医院进行检查，平时也可以通过食用食疗的方法来进行自我，这样可以有效的缓...[阅读全文]

如果出现了气弱体虚的现象，应该进行合理的调整，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，这样对健康是比较好的，可以在一定程度上调理病情，平时应该多吃一些含有维生素丰富的食物，还有维生素e丰富的食物，可以有...[阅读全文]

浊气是什么可能，很多人并不是很认识，在我们的身体内，有很多滞留的废物垃圾，严重危害我们的身体健康，这些废物垃圾分别是浊气，浊水，浊物。所以为了不让这些给我们的身体带来严重的影响，我们应该要适当的排毒，...[阅读全文]

肾是我们的人体的一个重要的的器官，但是我们许多的人往往容易出现肾虚的毛病。治疗肾虚一般来说，我们会选用药补或者是食补两种方法来进行治疗。我有一个朋友就有肾虚的毛病，他平时主要是食用一些像黑芝麻啦、黑豆...[阅读全文]

冬天的天气是比较干燥的，而且人们的食欲也是非常的差的，女性最担心自己出现贫血的情况的，一旦出现贫血就会导致血气不足，导致脸上的皮肤变得越来越暗淡，出现黄褐斑，加速身体的衰老，并且能够让脸上长皱纹，其实...[阅读全文]

中医理论以为，肾主管藏精和生殖功能，男人性功能的强弱首要取决于肾精的或肾阳的强弱，肾精缺乏，肾阳缺乏会致使人体腰膝酸软无力，掉发早泄，阳痿等一系列表现，因而补肾关于中老年人及其首要。补肾首要以补益人体...[阅读全文]

冬季的时候多吃一些营养丰富的食物，多吃些红色的食物，能够起到一定的补血的效果，而且起到一定的驱寒，补气的作用对人的健康是比较好的，特别是女性，会导致女性出现气滞血瘀的现象，也可能会引起女性出现局部疼痛...[阅读全文]

女性多吃一些营养丰富的食物，可以有效的预防贫血的产生，对人的健康也是比较好的，避免出现身体虚弱的症状，平时应该注意合理的饮食安排，平时如果出现了脾虚的症状，应该多吃一些红枣或者是阿胶之类的食物，对人的...[阅读全文]