肩臂外侧的感觉障碍和功能受限的缓解方法

　　肩臂外侧的感觉障碍和功能受限预防：

　　伤后急性期应予冰敷，肩关节多休息并减少活动量，病症反复及伤情严重者须就医。

　　还应当考虑颈椎病，这与长期保持一个动作有关，最好去医院做个颈椎CT检查。

　　日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。长时间文职工作者适当时候应该走走休息，适当活动颈部，同时建议选取适合自己的枕头，这样可一定程度上对颈椎病起保健作用。长期出现感觉障碍及功能受限者应尽早进行诊治。