在近几年，一种称为保密焦虑症的疾病在人群中逐渐流行起来，原因在于人们对于事物的好奇以及急于将新事物与别人分享，那么，出现了这种焦虑症我们应该怎么办呢?下面小编就来给大家介绍几招。
在某网络社区关于“保密焦虑症”的调查中，近半数网友坦言在办公室听过或讲过秘密，并为保密焦虑不安。
尽管我们每天高喊尊重隐私，但“我告诉你一个秘密，你千万别跟别人讲”仿佛像一道魔咒，总是牵引着我们的好奇心，接着又因为要守“秘密”而增添心理负担。
而办公室秘密可能关系到你的前途，都是不能说的秘密。
面对办公室秘密，如何应对?首先是要避免自己成为别人的秘密话题，其次，不在办公楼的洗手间、走廊等秘密“高产地”谈论私生活。
要摆脱这种“保密焦虑症”，最直接的方法是拒绝接收秘密。与其把注意力放在关心别人隐私上，还不如把精力花在提高自我上。
因此，想要不受此焦虑症的困扰，最好的办法就是脱离最原始的诱因，让自己心中不藏着有秘密，从而也不会出现所谓的保密焦虑症，还我们一个健康积极向上的生活方式。