颈源性头痛怎么办 揭晓颈源性头痛的正确处理方法

　　颈源性头痛是一种因为颈椎和颈部软组织病变所导致的，以头痛为主要症状表现的临床综合征，是近些年来发病率比较高的一种疾病。一旦形成之后，需要采取相应的办法进行治疗，同时日常生活也要积极正规处理，那么患上颈源性头痛之后该怎么正确处理呢？

　　第一、治疗颈椎方面的疾病

　　颈癌性头痛患者在急性期可以使用颈托等用具，对颈部进行制动保护。对于头痛较为严重的，可以服用去痛片等药物来达到消炎镇痛等方面的效果，同时也可以通过一定的办法将受伤的颈椎和肌肉创伤反应度降到更低的程度。

　　第二、保持轻松愉悦的精神状态

　　颈源性头痛患者很多，平时过于紧张精神压力过大，所以对于这类患者还应该注意积极的调整心态，学会放松压力，每天保持轻松愉悦的精神状态，能够在一定程度上缓解头痛等不适。

　　第三、选择合适的枕头

　　颈源性头痛患者有的使用的枕头不合适，所以会导致头痛发生，因此还应该注意选择合适的枕头，一般15厘米左右的枕头就比较合适，枕头的宽度要与肩膀同宽。

　　第四、改良改掉不良的坐姿

　　有的人坐姿并不是很正确，歪着、斜着、弓着身体坐的姿势，可能会导致颈椎性头痛变得更严重，所以还应该尽量保持上身直立，手臂正常的弯曲，每工作一两个小时要站起来活动活动颈部。

　　第五、加强保暖

　　颈源性头痛患者要注意加强保暖，减少受寒，尤其是体质较弱的人，更要注意加强保暖。

　　缓解改善颈源性头痛的方法非常的多，上面介绍的这几个可以结合患者的身体状况，有选择性的去应用。不过如果头痛持续存在，要考虑通过药物，特别是中西药联合应用的方式进行综合的调理，有的患者甚至还需要通过手术的方法，将病情进行更彻底的控制。