颈源性头痛的原因有哪些 介绍颈源性头痛的四个原因

　　颈源性头痛是一种与颈部神经受刺激有关的疾病，并且多是因为慢性颈椎损伤引起的。颈源性头痛的患者会表现出脖子活动不灵活、头痛等症状。另外，头痛发作主要集中在太阳穴、头顶等部位。那么，颈源性头痛的原因有哪些？　　

​

　　1、坐姿不正确

　　现如今，有很多上班族都是需要长期坐在电脑面前办公的，但如果坐姿不正确，比如头部低太低看屏幕或是键盘位置太高需要抬手，颈椎的肌肉和韧带就容易因为牵拉，出现劳损，从而导致颈椎部位发生错位，引发头痛症状。

　　2、颈部受凉

　　颈部有比较丰富的血管和神经，对于周围环境的变化比较敏感，如果受到寒冷刺激，脑部供血容易不足。另外，人体的交感神经也会因为温度的变化变得更加活跃，从而头痛症状更加明显。在出了一身汗的时候，千万不要洗冷水澡或是吹空调，以免颈椎受凉而引发头痛。

　　3、睡觉姿势不正确

　　现在很多人睡觉的枕头没有挑选合适的，并且睡觉喜欢侧着睡。一般来说，平躺着睡是比较好的，并且颈部要稍微抬高一点，不要让脖子呈向下倾斜的趋势。很多人就是因为侧身睡的时候，枕头太低，导致颈椎两侧的血管被压迫，引起头痛。

　　4、腰椎或颈椎疾病

　　若出现腰椎和颈椎疾病时，神经因为受到压迫，也会引发颈源性头痛。因此，要及时治疗腰椎或颈椎疾病，头痛的症状也会逐渐改善。

　　出现颈源性头痛时，可能是颈部受凉引起的。或者是在平时工作当中，没有多注意休息，颈部长期处于紧张痉挛状态导致的。另外，坐姿和睡姿不正确也是引起颈源性头痛的重要因素。一旦发现这种疾病，尽早到医院检查治疗，以免病情加重。