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经期缩短

月经周期缩短的治疗方法

  很多女性,都有遇到过这种情况,平时的月经周期还有月经经期量都是很正常的,但是却突然会出现月经的经期缩短了,所以很害怕是不是得了什么疾病,下面,小编来和大家分享一下,引起月经周期综短的原因以及治疗的方法。

  月经周期缩短的原因主要有以下几点:

  1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

  2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。

  使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

  改变月经周期缩短的办法

  1、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间;

  2、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性;

  3、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱;

  4、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

  所以说,女性一定要特别重视月经的正常。要从预防做起,首先要有好的生活习惯,保持睡眠时间的充足,另外还要保持对情绪的控制,不要在过于坚持,在月经期间一定要戒口,不要吃生冷的的食物,另外还要保护小腹不要受凉。