干活后胳膊肌肉酸痛怎么办

Q干活后胳膊肌肉酸痛怎么办

A干活后胳膊肌肉酸痛常见原因有乳酸堆积、肌肉拉伤、软组织损伤、过度疲劳、受凉等，根据病因对症治疗。1. 乳酸堆积：干活时运动强度增加，肌肉进行无氧呼吸产生乳酸，乳酸在肌肉中堆积引发酸……

手指脚趾胀痛，腿肌肉酸痛

Q一年多时间了，做过化验血没什么问题，血小板分步宽度偏低，血红细胞偏低，同型偏高

A你好，根据你提供材料你这个可能是生理波动引起的，没有什么问题，目前你这些症状考虑是否患有类风湿性关节炎，建议你最好去二级以上公立医院疼痛专科或者风湿病科就医，看看他们的意见。

肌肉酸痛，四肢麻木

Q病情描述:  半年之久了，长时间站立，主要是肌肉酸痛，四肢麻……

A你好，如果是因为工作原因长时间站立，建议穿上弹力袜。四肢麻木可能与之相关。建议去脊柱外科做下腰椎和颈椎的影像学检查排除一下是否是压迫神经导致的。

舌苔厚发白有齿痕，肌肉酸痛

Q舌苔厚、发白、有齿痕，肌肉酸痛，无其他症状，之前患有低钾血症，吃什么药能恢复。

A根据你病情的描述，看着舌苔又黄又好考虑，你这个消化是不好的，然后平时吃的饮食方面稍微控制一点，少喝酒，然后少吃这个羊肉牛肉，还有这个海鲜之类的，然后至于这个治疗方面可以吃点这个中药……

上半身右半边肌肉酸痛

Q上身右半边肌肉酸痛有五天了什么原因，是找内科医生还是外科医生

A通关的描述，如果出现上半身右半边肌肉酸痛，这种情况考虑可能是由于肌纤维炎引起的，可以适当通过热敷理疗的方式来进行缓解，也可以适当服用止疼药，平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，……

小腿受凉腿筋紧绷肌肉酸痛

Q小腿一受凉就感觉腿筋紧绷，肌肉疼，很不舒服，去医院检查各项都正常，无风湿，艾灸能……

A您说的这种症状有可能是抽筋所引起的，大多数是和缺钙有关系。如果天气过于寒冷，机体温度过低也可能会引起肌肉的痉挛。一方面补充钙质，多晒太阳，适当的锻炼身体，另一方面注意保暖。

运动量过大肌肉酸痛怎么缓解？

Q运动量过大肌肉酸痛怎么缓解？

A剧烈运动以后肌肉酸痛可以选择拉伸按摩，放松肌肉，肌肉酸痛可以选择局部热敷，使用一些活血化瘀的药酒涂抹缓解疼痛，同时要注意保暖，不要受凉。也可以泡热水澡，促进血液循环。

运动过量肌肉酸痛怎么办？

Q运动过量肌肉酸痛怎么办？

A如果疼痛比较剧烈的话要先休息，不要再继续运动了，还可以做一下瑜伽锻炼或者是有一些相关的拉伸锻炼体操，也可以做一些其他的有氧运动锻炼，但是不要再继续做无氧锻炼，或者是大量的剧烈动作。

运动之后肌肉酸痛怎么办？

Q运动之后肌肉酸痛怎么办？

A运动以后肌肉酸痛要适当的休息可以进行热敷或者理疗来进行治疗，促进局部的血液循环降低炎症，有利于软组织的修复，还可以再局部贴膏药，起到活血化瘀疏通经络的作用。

脖子和腰部，右侧肌肉酸痛

Q脖子和腰部，右侧肌肉酸痛。昨天晚上开始有酸痛感，一夜都没睡好觉

A根据你的详细描述，考虑为脖子腰部右侧肌肉酸痛，一般这种情况首先考虑最近是否有剧烈运动或者是外伤时，建议注意休息，平时注意疼痛部位保暖，局部热敷，考虑疼痛明显的话，建议去医院做颈椎，……