一跑步小腿肌肉酸痛怎么回事

Q一跑步小腿肌肉酸痛怎么回事

A一跑步小腿肌肉酸痛与多种因素有关，比如乳酸堆积、肌肉疲劳、肌肉拉伤、应力性骨折等。1.乳酸堆积：乳酸堆积引起的小腿肌肉酸痛通常在跑步后不久就会出现，是一种钝痛或者胀痛，感觉肌肉沉重……

老人腿部经常性肌肉酸痛。

Q老人腿部经常性肌肉酸痛。不能吃钙片 请问应该如何治疗？

A如果经常出现肌肉酸痛，一般是由于软组织损伤，劳累等原因导致，如果不能吃钙片可以使用仙灵骨保胶囊，六味地黄丸等药物治疗，配合局部热敷，按摩，以及远红外照射，对病情恢复是有帮助的

关节肌肉酸痛，干咳干呕，低烧

Q6月初反复呼吸道感染咳嗽，好了以后8月初出现，手脚关节游走性酸痛、肌肉酸痛。不明……

A跟你所说的免疫力比较低的话，老师有免疫系统的疾病，这种情况还是要从自身找原因，提高自身免疫能力，实在不行的话到医院做一个综合全面的检查增加锻炼。也会有一定的效果。

食物中毒全身肌肉酸痛怎么办

Q食物中毒全身肌肉酸痛怎么办

A食物中毒，全身肌肉酸痛有可能会出现异常发热的现象，建议可以测量体温明确一下体温的具体情况，如果超过了，正常体温达到39度，可以用退热的药物来进行退烧。低烧主要可以用抗炎药物治疗。

脖子肌肉酸痛，连续好几天了

Q好像是经常葛优瘫一样玩手机，然后连续练了几天车，这几天脖子刚开始好像断了一样累，……

A你好，你这种情况建议平时应避免长时间低头，可以主动活动颈椎，做米字操。颈后局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服颈痛颗粒，甲钴胺和布洛芬。睡觉时枕头高低适中。如果有条件，最好能配合理疗。

大腿小腿肌肉酸痛持续时间很长

Q白天走路腿不疼，只有晚上躺床上大腿小腿肌肉酸痛，持续时间较长

A你好，你这种情况一般考虑是活动量过大或是过度劳累引起，建议你每天晚上可以用温水泡脚，也可以局部热敷，喷云南白药气雾剂或口服活血止痛胶囊，平时增加饮食营养，加强体育锻炼

做完运动也好，肌肉酸痛。

Q在运动完以后，感觉手跟脚都会有轻微的抽搐。但是稍稍用力就可以控制。 &……

A你所说的这种情况出现多长时间了？是不是平时活动量比较少，突然增加负荷量之后才出现的这些症状呢？如果是我怀疑的情况，建议你继续坚持锻炼。坚持3~5天的时间，这些症状应该可以消失。

小腿肌肉酸痛是糖尿病足吗

Q小腿肌肉酸痛是糖尿病足吗

A小腿肌肉疼痛，不一定是糖尿病足，也可能是糖尿病，周围神经病变或者同行神经病变，必要的时候可以通过针灸刺络放血拔罐或者活血化瘀通络中药足浴，最重要的是，是要有效的控制血糖，将血糖控制……

身上肌肉酸痛无力是什么情况啊

Q身上肌肉酸痛无力什么情况啊，感觉特别累。这是什么原因啊

A你好，身上肌肉出现酸痛无力的情况，在您这个年龄段考虑比较多的原因，可能是由于剧的运动、长时间的久坐、熬夜受凉引起的症状。可以通过休息热敷保暖的方法和必要时进行针灸理疗，缓解临床症状

跑步后很容易感到小腿肌肉酸痛

Q夜跑到底健不健康，跑步后小腿肌肉酸痛，也很容易岔气，

A跑完步以后出现了肌肉酸痛，这是正常的现象，由于在跑步的过程当中，肌肉代谢产生了很多的乳酸，乳酸堆积以后就会导致肌肉酸痛。跑步岔气建议先热身，如果岔气持续不缓解，建议就诊明确有无其他……