-
佟靓 主治医师
情绪失控失眠沮丧暴躁易怒
Q家里处了点事突然得知的之后就经常开始晚上胡思乱想没有原因的哭暴躁易怒失眠控制不住……
A你这个是有一定的刺激因素导致的，但是已经是达到了这么长的时间，还是要注意有抑郁症的可能性啊，这个最好还是考虑药物治疗才能控制的，你可以考虑使用舒肝解郁胶囊，可以起到调整情绪的作用。
-
李蒙 主治医师
近期心情很沮丧如何缓解
Q最近觉得压力好大，工作不顺心，女朋友离我而去，我很难受，心情很沮丧，吃饭不香，晚……
A指导意见：是不是最近压力有些大，还是遇到了什么不顺心的事，打击了信心，影响了情绪。只想自己静静，不想与人说话，感到很失望。 心理指导：建议你勇敢面对，首先调整……
-
郑志君 副主任医师
感觉沮丧迷茫自卑压抑憋屈
Q感觉生活没啥意义，以前爱玩的游戏也厌倦了，因为没工作有时想着对不起父母，想一了百……
A感觉沮丧，迷茫，自卑。压抑憋屈。这种情况要及时调整自己的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，保持积极乐观的心态非常重要。可以出去跑跑步，打打球，多接触一些正能量的人。
-
张永生 副主任医师
难过沮丧后的身体反应
Q男，难过生气沮丧的时候有时候会感觉有股电流从心脏到下体生殖器官。很久了
A爱难过沮丧之后身体当然会有不舒服的症状，这是生理的正常反应，是身体内的各种激素正常作用的结果，是不需要治疗的，平时注意放松心情，不要用别人的错误来惩罚自己，一定要保证自己的好心情
-
情绪失控失眠沮丧暴躁易怒
Q家里处了点事突然得知的之后就经常开始晚上胡思乱想没有原因的哭暴躁易怒失眠控制不住……
A你这个是有一定的刺激因素导致的，但是已经是达到了这么长的时间，还是要注意有抑郁症的可能性啊，这个最好还是考虑药物治疗才能控制的，你可以考虑使用舒肝解郁胶囊，可以起到调整情绪的作用。
-
姜德海 主治医师
时常感到沮丧心情飘忽不定
Q晚上我为什么总是那么容易悲伤然后成天就动不动就流泪 有一早……
A你好，你这种情况如果经常容易沮丧心情不稳定的话，有可能有抑郁的情况，这种情况建议你可以先自行调节，平时保持情绪的舒畅，多参加一些活动分散一下注意力，必要时可以考虑到当地医院的心理科……
-
揣艳飞 主治医师
15岁女孩因为生病沮丧难过
Q自己从小很胖被别人耻笑辱骂决心减肥节食之后身体出现状况现在变成79斤胃病吃不下东……
A您好，过度减肥是会引起月经不调，胃病等，建议适当减肥都可以了。你自己要调整心态，不行可以找心里咨询师调理调理，不要自己胡思乱想。胃病的话要注意饮食，不吃辛辣生冷刺激食物，多吃养胃食……
-
孙旭红 主任医师
想家后觉得沮丧是怎么回事
Q想家后觉得沮丧是怎么回事
A这可能与平时精神压力过大有关，所以一定要调整好自己的心态。平时应该多做户外有氧运动多雨，同学朋友同事沟通，这样的话就可以分散一些注意力，另外现在通讯方法也比较发达，像各种视频电话，……
-
张作臻 主治医师
无饥饿感多噩梦心情沮丧
Q开始一段时间不想吃东西没有饿的感觉后面每天浑浑噩噩一点小事就能崩溃然后做很多噩梦……
A病情分析：你好，根据你描述的这个情况，你应该是有一些焦虑紧张的原因引起的焦虑紧张的情况下，一般的是没有饥饿感的指导意见：建议根据你说的这个情况，你最好是能够去医院的心理科，你这个情……
-
杨天旭 主治医师
最近内心很沮丧，爱乱想
Q最近内心很沮丧，我有种很奇怪的心理现象，我们一个圈子的三个女生每天都一起去自习室……
A您好，考虑您是属于青春期体内的激素水平升高精神压力过大情绪，过度紧张，不良的生活习惯等多种原因引起的，建议您应去医院进行检查，首先要做个CT检查是否有器质性病变，最后再通过心理疏导……