怎样检查精子质量 检查精子质量好坏三方法

　　现在社会发展速度会给很多男性朋友很大的压力，久而久之就会对男性的身体健康有一定的影响，比如说会出现精子质量不好的情况，精子质量不好对身体的危害还是很大的，会直接影响到生殖健康方面的问题，所以男性朋友要时刻注意自己的精子质量，那么怎么才可以看精子质量是好是坏呢，下面就来介绍一下精子质量好坏的三个方法。

　　1、精液颜色

　　判断精子质量好坏可以看精液的颜色，健康的精液的颜色通常是灰色或是乳白色的，如果精液的颜色是棕红色或是淡黄色的话，就说明精子的质量是不好的。这个时候为了自身的健康状况，要去医院进行检查就诊来改善精液质量的问题。

　　2、精液的粘稠度和液化

　　稠厚的胶冻状是正常精液的表现，经常半个小时左右就会自己液化掉，变成比较稀薄的粘液，如果射出来的精液是不凝固的，说明精子质量非常不好，这种情况的表现也说明身体里面存在炎症，需要到医院进行治疗，根据医生的医嘱进行服药。

　　3、精子活动率

　　精子活动率是需要去医院进行的一项检查，这种检查可以非常明确的知道精子活动能力以及精子的活动比率，这种检查通常是分为5级的，级数越高说明活动率越好，同样级数越高的精子质量就会越高，所以通过精子活动力度检查就可以非常明确的知道精子的质量。

　　上面的内容就是关于检查精子质量的三个方法，其实除了上面的三种方法，检查男性精子质量的方法还有很多。具体使用哪种方法去检查精子质量，还是要根据自身的具体症状和情况来决定，在平时生活当中也要多多注意身体状况，平时没事的时候多进行体育锻炼，增强自身免疫力，这样也可以让精子的质量有所提升。