怎么样预防口臭的发生

　　口臭是很常见的一种现象，很多原因都会导致口臭的发生，比如不喜欢刷牙的朋友就容易有口臭，另外，一些口腔疾病也会诱发口臭。口臭虽然不会造成很大的危害，可是对生活是有很大影响的。那么，怎么样预防口臭的发生呢？

　　第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。

　　第二，饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。

　　第三，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。

　　第四，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。

　　第五，口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。

　　上述内容详细介绍了怎么样预防口臭的发生，口臭的发生跟许多因素有关，有烟瘾的人也会有口臭。在生活中要想预防口臭的发生，一定要养成好的生活习惯，要积极护理自己的口臭卫生，避免口臭的发生。