生活是活出来的，快乐是乐出来的。焦虑紧张失眠消极也绝对是有因可循、有方可治的。我从前也是个比较消极的女生，特别容易紧张焦虑，无论大小事都这样，我曾经甚至一度怀疑自己是不是有毛病。但后来，我的性格逐渐有...[阅读全文]

如今越来越多的人会出现晚上睡不着的现象，这种情况我们称为失眠。其实失眠是多数是因为大脑处在过于兴奋的状态，入睡困难、多梦、易醒、醒后难以入睡。失眠导致的结果有:晚上睡不着、多梦、焦虑、白天精力不足、注...[阅读全文]

失眠是长期睡眠不足，或者入睡困难，导致机体对外界环境的不适，也会造成身体激素的变化，长期失眠会导致焦虑不适，慢慢的心里想的事情或者是与自己想的事情有关联的就会想的过多，而且自己这种不正常的心理自己自认...[阅读全文]

现在的学生压力很大，不仅每天有繁重的作业，还要面对各色各样的考试，尤其是特别大的考试，很多学生在考前长时间地处在紧张与焦虑之中，压力太大了，因此会导致失眠。特别越临近模拟考试，越紧张了，从而更加剧了失...[阅读全文]

以前我的一位同事跟我说他的一位朋友，有的时候总觉得头脑不清醒，情绪低落，还特别的疲倦乏力、精力不足，干什么都没有兴趣、还特别不愿意出去交际，精神容易紧张、脾气暴躁，工作的时候注意力不集中、就连记忆力都...[阅读全文]

焦虑、抑郁、官能症都是心理疾病的一种，抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,因为患者本身不是专业的医护人员，所以对着几种疾病的状态可能不是很清楚，...[阅读全文]

这段时间，一直呆在家中。自己患有抑郁症，总是感觉头部很不舒服，身体也是如此。去医院看医生，医生建议让我做核磁共振。但我听别人说过，核磁检查的过程中，有比较强烈和明显的噪音。而且检查要用的时间一般比较长...[阅读全文]

现代生活人们的压力越来越大，很多人都会没理由的紧张、焦虑等等，其实这是一种疾病，我们通常称为：焦虑症，又称为焦虑性神经症，它是神经症这一大类疾病中最常见的一种，患者通常以焦虑情绪体验为主要特征，主要表...[阅读全文]

邻居的一个孩子从小在暴力的家庭环境中长大，神经一直处于紧张的状态，精神压力越来越大。后来就得了神经衰弱，晚上睡不着觉，大脑越来越空白。现在他的症状还伴随着恐惧、焦虑和发呆，精力无法集中，记忆力特别差。...[阅读全文]

所有的学生都会面临考试，但是有的同学心理素质好，有的同学就会觉得心里面老是忧虑惧怕考试失误，形成精力恍惚，乃至有时候会失眠，精力不能会集，严峻的影响到了学习的质量，对自个和考试彻底没有决心，应当怎么调...[阅读全文]

现在自己很难发自内心地笑起来，跟别人接触总是有很重的戒备心理，于是这便妨碍了正常的交流和娱乐。而从前的自己，是一个非常开朗的人，爱说爱笑的。但现在变得非常自卑，不爱跟朋友接触，给人的感觉非常沉闷，心理...[阅读全文]