-
刘静 国家二级心理咨询师
心理访谈考试焦虑
Q病情描述: 医生你好，我是一位电视台的工作人员，最近我们栏……
A考试焦虑症状包括精神性焦虑和躯体性焦虑，过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，一般伴发睡眠障碍，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心；考试前进行一……
-
柯菲菲 主治医师
考试焦虑的定义
Q病情描述: 我是一名在校的大二学生，最近老是出现吃饭吃不下……
A主要是心烦静不下来东想西想晚上睡不着
-
吴芳卉 副主任护师
考试焦虑心理测试
Q病情描述: 高中生的生活，那我压力很大。每天面对的就是书，……
A你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你作为一名学生，主要工作就是面对复习及试卷，就如同我们作为一名医务人员，每天面对的就是病人和工作，我觉得你应该调理你自己的心态，正确的面对你现在……
-
冯瑛 主治医师
考试焦虑团体辅导
Q病情描述: 我不是知道是怎么回事，平时学习成绩都挺好的，可……
A建议考生，要调整好心理状态。虽然时间所剩不多，但是工欲善其事必先利其器，冲刺阶段的心理调适非常重要。失眠、焦虑、彷徨是考生这一个月的常态。既然是常态，如果发生了，就要从容面对，妥善……
-
崔玉红 主任护师
心理访谈考试焦虑
Q病情描述: 我是一大学生，最近一段时间不知道是怎么回事，可……
A是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况，要养成中午小睡的习惯。因为良好的充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法……
-
鄢华 副主任医师
治疗考试焦虑
Q病情描述: 我是一名的学生最近考试很烦恼，又有焦虑的情况不……
A指导意见：1、自我期望过高，梦想自己一举成功，幻想自己考试能超水平发挥，当感觉自己力不从心时，紧张和焦虑的心态便油然而生。2、知识准备和应试技能不足，学生对所学知识掌握多少以及是否……
-
李媛媛 主治医师
我感觉我有严重的考试焦虑症
Q我感觉我有严重的考试焦虑症，自从期中考试考差了就很严重了。以前成绩很好，现在每次……
A病情分析：你好，您的想法是对的，您这种情况就是焦虑证，您这种情况是需要接受治疗的？指导意见：你好，建议您把您的情况跟父母沟通一下，让他们尽快带您到荆门心理专科医院进行检查治疗。&n……
-
崔俊兰 国家二级心理咨询师
高中生考试焦虑
Q病情描述: 我儿子今年在上高二，学习也不错，可是一到考试就……
A你好，很多年轻人会有考试焦虑的情况，可以通过坚持适度运动，考试前几天晚上临睡前做做全身肌肉的放松练习，考试时做几次深长而缓慢的呼吸，闭目养神一会儿可以改善的
-
李秀风 主管护师
考试焦虑如何调试
Q病情描述：我只要一考试就会焦虑紧张的不行，明明那些题目都看过都记得，可是到真正写……
A病情分析：根据你的描述，应该考虑，目前你的情况属于考前精神过度紧张引起的精神症状。指导意见：建议你平时，注意多复习。这样可以减少考前紧张症状的出现。保证足够的睡眠，保持心情舒畅。&……
-
考试焦虑问卷
Q病情描述: 我女儿学习一直很好，自从上了高二后，一到考试就……
A焦虑症状包括精神性焦虑和躯体性焦虑，过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，你描述的状况已经影响到日常生活，建议寻求专业心理帮助，平时进行一些放松训练缓解情绪，积极……