口疮咋回事 口疮要注意预防

　　一般而言，口腔溃疡几乎的每个人都碰到的，是常见的口腔粘膜病。因为天气变化反复无常，经常时冷时热，人体难以保持新陈代谢的平衡和稳定，加上工作紧张，睡眠不足等各类原因，都容易引起口腔溃疡。虽是口腔小疾，但是让患者情绪变得低落，甚至坐卧不宁，寝食不安。那口疮咋回事呢?

　　一般精神紧张，情绪低落或睡眠不足的情况就很容易引发口疮。还有遗传因素，比如如父母双方都患有复发性口腔溃疡时，其子女有90%的病发率，如果双亲之一患了口腔溃疡时，其子女有50%的病发可能。饮食也是其中的一方面因素，如果饮食不规律，经常食用油炸或辛辣刺激的食物，就会增加口腔溃疡的病发。很有很多口腔溃疡患者都患有消化道疾病，比如腹胀，腹泻或便秘等情况，其中还有部分患者伴有消化道溃疡。

　　不管是哪一型的口疮，都具有周期复发的规律，所以常常复发性是其特异的表现。各类型的口腔溃疡都表现为非特异性炎症，但是，复发频繁的患者，口疮会经常伴有比较剧烈的烧灼痛，特别是在刷牙，说话以及接触重味或其他含有刺激的食物时更为明显，使患者在生活上感到不少痛苦，同样也需要积极治疗。

　　患者需要及时补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，也可以将云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般几天便可治好。或者将维生素C片研磨成粉，并将其撒咋溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是很好的。如果将细辛研成细粉，酌量加温水调成糊状，并敷于肚脐部，还要用纱布覆盖固定好，每日换药1次，连敷几天即可见效。

　　患者要记得多饮水，饮食最好保持清淡，少吃辛辣刺激的食物，比如葱，海鲜，羊肉等食物，还要避免太烫的失误，应尽量减少对口腔粘膜的刺激。患者还要注意口腔卫生，睡前记得刷牙，饭后要及时漱口，尽量不要剔牙，也不要咬硬物。还做注意不要太劳累，有时间多参加一些适量的体力训练。只要坚持，患者就能很快恢复健康。