一般可出现腿部肌肉不由自主的收缩.是有缺钙,受凉,腰部压迫神经导致的局部肌肉痉挛,平时注意休息和营养,保暖,平时多晒太阳和多喝牛奶,新鲜的水果和蔬菜,瘦肉,可以服用高钙片 进行缓解,最好去医院做腰部检查和微量元素检查确定病因治疗。
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