便秘作为日常生活中常见的症状，无论小孩、大人、老人都可能经历过，但是小孩和老人作为用药的特殊人群，在用药方面是有诸多禁忌的，那么，上了年纪70岁老人便秘应该吃什么药呢?
冬季气候较干燥，暖气和空调又容易让人丢失水分，加上冬季运动减少、果蔬摄入减少，很容易引起便秘，老人肠道运动减慢，更容易受此困扰。
老年人便秘最好选用具有润下、补益作用的中成药，即使是中医辨证为实证，也不宜用泻下作用太强的药。润滑性泻药，又称大便软化剂，如液状石蜡、甘油栓剂、开塞露、麻仁润肠丸、麻仁软胶囊、芪蓉润肠口服液、大黄通便颗粒等，这类药作用温和，不引起剧泻，适于老年人、产妇、高血压、术后及痔瘘患者。 不过，即便选择这类药也不可长期依赖泻药排便，否则一旦停药，排便可能更加困难。
另外，根据体质和病情，可选用缓泻剂，如乳果糖。这是一种渗透性泻药，服药后使肠腔内渗透压增高，从而使肠腔内保留足够的水分，软化大便，尤其适用于有肛周疾病的老人。刚开始用乳果糖时，每天1~2次，每次15~30毫升，维持两个月再停药，服药时若出现腹泻，可遵医嘱调整药物剂量。如果治疗2到3天后症状无改善，应及时就诊。
需要提醒的是，乳果糖不是葡萄糖，而是一种不被吸收的双糖类电解质溶液，因此糖尿病合并便秘的患者可以使用。但半乳糖不能耐受者不宜服用。它的优点是长期服用不会出现依赖，停药后症状不会明显反弹;缺点是服药后少数患者有腹胀感，但一般不太严重。
老人便秘，首先要养成规律排便的习惯，多喝水，多吃富含粗纤维的食物，适量运动。对于老年人，能不用药物的尽量不用药物，倡导自然、绿色、健康生活。相信生活中养成良好的习惯，便秘便会远离你!