儿童落枕应该怎么办呢

    在日常生活中，落枕是一种非常常见的睡眠症状，有时候也可能宝宝会出现落枕的情况，所以妈妈们要格外的注意，宝宝一觉醒来会感觉到脖子疼，这是因为相比起成人，宝宝的颈椎太柔软所造成的，那么宝宝出现落枕的时候，家长们应该怎么办呢？接下来我们就一起来详细的了解一下吧。

    1，冷敷，这是一种比较有效的办法， 落枕一般情况都是急性的损伤，大多数是会出现局部疼痛、僵硬等感觉，可以在落枕的48小时内进行冷敷，这样能够促进局部的血管进行收缩，从而有效的对小血管的出血进行控制，也能够减轻疼痛，但是家长要注意的是，宝宝的皮肤是比较娇嫩的，所以在冷敷的时候要时刻注意到宝宝的颈部皮肤，以免冻伤。

    2，还可以利用舒筋活络的药物来进行涂抹，可以用红花油、风油精以及云香精等药材，这些都是能够起到去痛散瘀的功效的，可以给宝宝适当的涂一些。

    3，进行热敷来缓解疼痛，这种方法是比较有效的，能够起到扩张血管的作用，可以对局部血液循环起到很好的改善作用，也能够对肌肉痉挛情况起到减轻，是可以用来缓解落枕的情况的，家长可以用热毛巾或者热水袋等物品来给宝宝进行热敷，但是要注意的是宝宝的皮肤是比较嫩的，一定要防止烫伤。

    4，按摩,，这个方法家长是可以采用的，适当的按摩能够起到活血化瘀的作用，家长可以在宝宝酸痛的位置进行按摩，但是特别注意的是一定要注意手的力度，不要过大力。

    以上就是宝宝落枕之后，家长们可以采取的几种办法，都是比较有效的，可以尝试一下，希望能够通过以上的讲解，给更多的家长朋友带去帮助，也能够重视宝宝的身体健康，在宝宝落枕之后，一定要注意起来，平常也要注意宝宝的睡眠习惯，给宝宝选择合适的枕头，也要避免不恰当的睡姿，降低落枕的几率。