怎样治疗落枕？

　　我们在不经意间会偶尔出现落枕现象，该现象又叫“失枕”，常发病在冬春季节，表现为在入睡前无明显症状，通常是在睡醒之后才发现颈部明显酸痛，活动受限，那么落枕又是怎样治疗的呢?下面我们来进行了解。

　　1.一般落枕经1~2次治疗即可治愈。但部分患者实际上是在颈部长期病变的基础上发病，如颈部肌肉长期劳损或颈椎有退行性病变等，在一定条件下诱发本病，即使通过治疗使紊乱的关节复位，但颈部软组织的充血、水肿、增厚等炎性变化也会继续造成颈部不适，需要2周甚至1个月以上的治疗、休息才能痊愈。

　　2.扳法是治疗外伤型落枕的有效方法，只在颈椎棘突有偏歪时使用。操作时用力要求稳而有突发性，以听到有弹响声为佳，但切不可强求有弹响声，要适可而止，不能粗暴用力。行扳法前要明确诊断，排除骨折、脱位或肿瘤等疾病，以免造成不必要的伤害。

　　3.按摩治疗落枕：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

　　4 热敷治疗落枕：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

　　5 选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

　　6 伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。

　　7 .颈项部保暖，避风寒，以免影响疗效。

　　8.不宜睡高枕，枕头要富有弹性，高度以侧卧位时头部与身体能平直为佳。

　　以上内容为大家讲解了关于治疗落枕的方法，相信大家看了之后也有了进一步的了解，如果发现自己是经常性的出现落枕，就要警惕是不是患上颈椎病了，应到正规医院去进行检查，以免病情加重。