教大家中医治疗落枕的方法

　　在日常生活中，很多人在一觉醒来就发现脖子异常疼痛，而且活动受限，出现这种现象就有可能是落枕了，该病会给患者带来生活上暂时的影响，那么关于中医方面的治疗方法有哪些呢?接下来的内容我们一起来进行了解。

　　神奇的落枕穴

　　【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。

　　【方法】用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”，并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。

　　【功效】约5-10分钟，疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。

　　【注意】应注意鉴别落枕与早期颈椎病，后者最好到医院治疗。

　　刺灸法效果更好

　　直刺或斜刺0.5～0.8寸。艾柱灸5～10壮，或艾条灸5～15分钟。

　　用食指指腹，或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便会变得轻松多了。

　　以上内容为大家讲解的就是关于中医方面治疗落枕的方法介绍，这些方法都是可以有效缓解落枕出现的疼痛情况，希望可以帮助到有需要的人。另外，医生提醒大家如果是出现经常性的落枕现象就要警惕颈椎病了。