患上落枕要怎么治疗呢

　　患上落枕要怎么治疗呢?如果大家在睡醒之后发现自己落枕了，这主要是由于大家在睡觉的时候，姿势不好导致的，虽然这种疾病一段时间之后就能自己恢复，但是，还是会给患者带来一定的不便。那么，患上落枕要怎么治疗呢?

　　脖子落枕4招解决

　　1、右手如持笔写字状，拿灸用艾条使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准患者痛疼部位，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。施温和灸30分钟，灸毕令患者在诊室内避风休息30分钟后。

　　2、用一手拇指，力量适中地按压患侧风池穴(位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、落枕穴(在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处)，以患者自觉局部酸胀为度，同时令患者自行缓慢地活动颈项部。

　　3、用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次15～20分钟，每日两次，严重者可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。

　　4、取数块棉布条在山西老陈醋中浸泡后平敷于痛疼部，再将50℃～60℃的热水袋放于棉布条上，以患者自觉局部皮肤温热不烫为原则。热敷30分钟后，令患者自行缓慢地做颈部活动。

　　上面介绍的就是落枕之后的解决方法，希望大家在落枕之后，可以得到有效的缓解。如果大家发现自己总是出现落枕的话，一定要及时的去检查，这有可能是由于颈椎出现了问题导致的，这就不是单纯的落枕了，大家必须经过系统的治疗才能治愈疾病。