治疗落枕的膏药

　　人们在工作和日常生活中，什么疾病都能碰到，然而，落枕就像是感冒头痛一样，属于家常便饭，所以人们即使不小心得了落枕，也不会那么着急，就算是不着急，但还是比较疼痛的，所以我们应该了解的就是如何才能让落枕不那么疼，什么膏药是比较有效的。　　

　　落枕大多数都是在单侧的，男性群体比较集中，因为男生很多时候晚上睡觉都是比较不注意的，或者是枕头高低不适，有的是着了风寒，都是比较常见的原因。一旦落枕，表现的症状主要就是活动受限，不能转头，不能大范围的活动，颈部疼痛，或者是头和上肢。

　　落枕的第一时间我们想到的就是如何自己急救一下，缓解疼痛，我们可以先用手指摁压疼痛处，摁压时应注意手法轻柔，避免用强烈快速的旋转手法，重复进行多次，舒缓一下，然后可以用干净的毛巾包住冰块敷一下，这些都是可以自己在家进行急救的方法。如果这些方法都做完了，可以选择一些膏药进行治疗，膏药可以选择一些散瘀和促进循环的，比如跌打镇痛膏，或者是万通筋骨膏等，都是可以可以缓解疼痛的，记住要贴近，不要松动，因为要贴二十四小时的。在饮食方面可以多以清淡的食物为主，注意饮食要规律，虽然没有对饮食有很大的禁忌，但是还是要自己多多注意的，合理饮食。

　　落枕了第一时间要想到自救，所以我们平时都要对这种常见的病症进行初步的了解，知道一些基本的护理常识，这样才不至于一旦哪里不舒服了自己着急，不知道如何是好，所以的疾病都是有原因的，所以我们应该多注意自己的生活习惯，保证强健的体质才是前提。