4岁小孩落枕了怎么办

       小孩子有落枕出现后，不可怠慢的，及早的进行改善，频繁的出现落枕，对于孩子的颈椎是没有好处的，因为孩子过小，在按摩的时候要重视力度，同时观察孩子的睡姿，枕头，屋子的环境是否有异常，避免下次出现落枕的情况。

      1，按摩，需要用手轻轻的按摩孩子的颈部的位置，找出最疼的位置，需要用拇指从一侧向上轻轻的进行按摩，慢慢的增加力度，当感觉到算酸胀感出现后就是比较适合的，之后反反复复的进行按摩两次到三次左右即可，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

      2，热敷，准备热水袋，电热手炉，又或者是热毛巾，红外线照射灯，这都是可以的，需要在落枕的位置进行热敷，照射，这都有很好的止痛的一个作用，因为热敷有很好的活血通络的效果，对于落枕是有一定改善效果。

      3，耳针，需要针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴有改善落枕的作用，但是如果掌握不好，那么建议在中医的指导下来进行治疗，一般在治疗后能够立刻缓解落枕所到来不舒服的情况。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟也能够改善落枕的。

      当小孩子出现落枕后，那么以上的方法都是不错的，可以尝试一下，如果孩子频繁的有落枕，那么一定要检查一下孩子的颈椎是否有疾病所导致的，并且小孩子的枕头不要过高，柔软舒适即可，并且在孩子睡觉的环境不要有空调。