落枕的中医治疗方法

　　落枕这种症状在生活当中比较常见，不论是小孩、青年男女，还是老人都是高发的群体，主要的发病过程是在临睡前脖子还好好的没有任何不适症状，但是在睡了一晚上起床之后就会脖子酸痛，不敢转动，落枕虽然可自行痊愈，但患者可采用一些辅助方法帮助病情及早好转，那么下面就为大家介绍一下有哪些落枕的中医治疗方法。

　　一、按摩疗法：首先落枕的患者在按摩的时候，应该正坐于方凳上，按摩者站在病人背后，具体的操作方法是先用双手从颈后起，分别向病人的两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉在这时候先得到放松，然后接下来就可以再采用按压、拿揉的方法对肩井、风池、大椎、身柱等穴各进行30下，最后在颈部涂红花油或风油精，用烤热的木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下，帮助疏通经络、调畅气血。

　　二、拔罐疗法：落枕严重症状的患者可使用拔罐治疗，首先在落枕患者的颈、肩、背部三个部位找出两三个压痛点，然后接下来可以在压痛点上用三棱针划痕，拔火罐的时候应该待出血少许即起罐。

　　三、耳穴压豆疗法：这种治疗方法具体的方法是取患者的耳穴颈、神门穴及耳部等等部位的敏感点，然后把准备好的绿豆压在选定的穴位上，用小块的中药伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次，每次2分钟。

　　四、运动疗法：在使用运动疗法的时候，首先患者应该坐在椅子上把自己的胸部挺起，头这时候应该先向下低，以下颌骨的部位挨着胸部为止，接下来就可以向上仰头，眼睛看向天花板。停留3秒钟后再低头，如此反复20次。

　　以上就是今天为大家介绍的落枕的中医治疗方法了，落枕的患者在休息的时候一定要注意枕头的高度合适，不能太过也不要太低，同时还应该注意的就是避免身体过度劳累和遭受风寒侵袭，只有多注意生活细节才可以避免落枕总是复发。