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面部水肿

面部按摩法大脸变小脸

  很多女性,都希望自己可以拥有一张迷人的巴掌大小脸。于是一直通过节食的方面进行瘦脸,但效果一直都不明显,下面,小编给大家来支招,用最短的时间进行瘦脸,具体方法是什么呢?一起来看看操作步骤吧!

  日 3分钟 排水按摩

  P.S:Step1~5要各做五次才够唷。

  Step1 挺直鼻梁,消除整脸浮肿

  用双手中指放在鼻翼两侧,沿着鼻梁慢慢往上推,能强化鼻梁的立体感,消除脸部浮肿。

  Step2 刺激头皮,带动全脸循环

  双手用指腹用力压头皮两侧,这是因为头皮的血管非常多,多按压能促进脸部的血液循环。

  Step3 按眼周穴,明亮又消水肿

  并不是只有下眼皮才会浮肿,上眼皮也是应该注意的重点部位,用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。

  Step4 轻按眼眶,散开黑眼圈

  用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩,直到眼眶有热热的感觉为止。

  Step5 收紧颧骨,加强脸型紧实

  单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的脸颊。

  夜 7分钟 反重力拉提

  P.S:Step1~5要各做五次才够唷。

  Step1 放松眉心,打开滞留的废气

  用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。

  Step2 手掌用力,下垂颊肉往上提

  双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。

  Step3 打开颧骨,恢复嘴角微笑线

  嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

  Step4 往上推颧骨,两颊肉感全消

  嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。

  Step5 稍用力捏脸缘肉,加强塑型

  用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。

  所以说,如果想拥有巴掌大小脸,就需要每天都要进行按摩,保证早晚都进行按摩,这样持续的对脸部进行刺激,促进血液的循环,只要一直坚持下去,很快就会有效果哦,祝大家都可以瘦脸成功哦。