很多女性,都希望自己可以拥有一张迷人的巴掌大小脸。于是一直通过节食的方面进行瘦脸,但效果一直都不明显,下面,小编给大家来支招,用最短的时间进行瘦脸,具体方法是什么呢?一起来看看操作步骤吧!
日 3分钟 排水按摩
P.S:Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 挺直鼻梁,消除整脸浮肿
用双手中指放在鼻翼两侧,沿着鼻梁慢慢往上推,能强化鼻梁的立体感,消除脸部浮肿。
Step2 刺激头皮,带动全脸循环
双手用指腹用力压头皮两侧,这是因为头皮的血管非常多,多按压能促进脸部的血液循环。
Step3 按眼周穴,明亮又消水肿
并不是只有下眼皮才会浮肿,上眼皮也是应该注意的重点部位,用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。
Step4 轻按眼眶,散开黑眼圈
用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩,直到眼眶有热热的感觉为止。
Step5 收紧颧骨,加强脸型紧实
单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的脸颊。
夜 7分钟 反重力拉提
P.S:Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 放松眉心,打开滞留的废气
用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。
Step2 手掌用力,下垂颊肉往上提
双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。
Step3 打开颧骨,恢复嘴角微笑线
嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。
Step4 往上推颧骨,两颊肉感全消
嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。
Step5 稍用力捏脸缘肉,加强塑型
用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。
所以说,如果想拥有巴掌大小脸,就需要每天都要进行按摩,保证早晚都进行按摩,这样持续的对脸部进行刺激,促进血液的循环,只要一直坚持下去,很快就会有效果哦,祝大家都可以瘦脸成功哦。