如何预防脑干出血 预防脑干出血的几个原因细说

　　脑干出血是一种非常危险的脑出血，并且这种疾病死亡率极高。脑干出血一般发病比较急，多数患者情况都比较严重，可能会突然出现昏迷不醒、呼吸困难、肢体瘫痪等症状。脑干出血的原因是多方面的，主要与高血压有关，也可能是先天因素引起。那么，如何预防脑干出血？

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　　1、及早做好高血压防治工作

　　脑干出血主要原因与长期高血压有很大的关系，多数患者发病血压会明显升高，造成血管破裂，引发出血。因此，不管是年轻人还是老年人都要重视高血压防治工作，从日常生活做起。作息要规律，避免肥胖，饮食以低盐低脂为主，定期测量血压，把血压控制在正常范围。

　　2、预防颅内压突然增高

　　预防脑干出血首先就要做好颅内压突然增高的预防工作。当颅内压力突然飙高时，脑干会被向下推移，容易发生猝死。便秘就容易导致颅内压突然增高，引发脑干出血。出现便秘时，排便的时候千万不要憋气。另外，要避免情绪波动。如果会出现头痛、偏头痛、呕吐的症状，尽快到神经内科做个检查，及时控制颅内压增高的隐患。

　　3、避免头部和颈部外伤

　　头部和颈部外伤都可能导致脑干出血，所以要尽量避免头颈部的外伤。尤其是一些高危职业的群体，比如消防员和拳击运动员等，更加要做好保护措施，避免头颈部受伤。

　　脑干是人体呼吸、心跳、体温和其它生命体征的调节中心。脑干出血会在短时间内引起呼吸或心跳停止，这种疾病的死亡率是非常高的。因此，在日常的生活当中要学会如何预防这种疾病的发生，让自己远离这种危险的疾病，身体受到严重损害。