现在人们面对的生活压力比较大，长期过度劳累也会给身体带来一些影响，所以现在不少人可能会出现身体亚健康的状况，不少人会出现小腹胀痛想大便的情况，这种症状很有可能是人体消化不良引起的，也有可能是胃肠道疾病引起的，最好了解引起的具体原因，下面我们大家具体的来了解一下，小腹胀痛想大便放屁怎么回事?
第一，消化不良有可能会引起小腹胀痛想大便放屁的，平时需要注意合理的调整饮食结构，尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物，这些食物能够加快肠道蠕动，可以加快人体的新陈代谢，能够有效的缓解小腹胀痛的症状，尽量选择容易消化的食物，尽量少吃不容易消化的食物。
第二，小腹胀痛想大便有可能是胃肠道疾病引起的，引起这种症状的原因比较复杂，需要警惕身体慢性疾病，最好可以到医院接受相应的检查，及时的排查身体疾病，并且要积极的配合治疗，这种情况可以考虑药物进行调理，在饮食方面需要注意合理的做出调整，可以多吃一些蔬菜水果。
第三，这种情况也有可能是腹部受凉引起的，尤其是在寒冷的冬季，应该要注意做好身体的保暖工作，尤其是腹部保暖应该要注意，腹部受寒容易引起小腹胀痛的症状，可以多喝一些热水或者红糖水，能够帮助祛除身体的湿寒之气，可以有效的缓解小腹胀痛的现象。
小腹胀痛想大便放屁应该要警惕胃肠道疾病，也有可能是人体消化不良引起的症状，出现这种情况应该要警惕身体慢性疾病，最好可以到医院接受相应的检查，及时的排查身体疾病，积极的配合医生的治疗，平时需要注意尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物，应该要少吃不容易消化的食物。