偏头痛的最佳解决办法是什么

偏头痛一般没有最佳的解决方法。偏头痛可能是精神因素、外界刺激、遗传原因、神经因素或者血管因素等原因引起的，可以通过物理治疗，药物治疗等方法改善，需要及时就医检查，在医生指导下治疗。

1、精神因素：一般是精神紧张、焦虑、过度悲伤等导致引起的偏头痛。需要放松心情，保持心情舒畅和愉悦，通过听音乐或者冥想等方法，能够帮助改善。

2、外界刺激：有可能是受到噪音或者强光等物理性刺激，可能是长时间暴晒或者寒冷刺激等原因诱发引起的。需要去除诱因时用热毛巾对局部进行热敷，能够帮助缓解偏头痛。

3、遗传因素：偏头痛通常和遗传有关，如果家族中有偏头痛病史的人群，因此患病的几率会增加。可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片或者布洛芬缓释片等药物治疗，能够达到抗炎和镇痛作用。

4、神经因素：因为工作紧张，有可能会引起下丘脑或者三叉神，造成血管收缩或者舒张产生偏头痛。可采取局部按摩的方法改善，需要使用手指按摩太阳穴或者用梳子梳理头发。

5、血管因素：多数是血管的基因移植原因引起的，中医反复发生偏头痛。也可遵循医生指导使用盐酸氟桂利嗪片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗，利于改善症状。

日常需要做到劳逸结合，保证8小时到10小时的冲突睡眠，不要经常熬夜，以免影响病情恢复。