皮质醇增多症如何预防

　　想要预防皮质醇增多症发作，就要积极的治疗各种慢性的内分泌系统疾病，以及免疫系统疾病，并从生活习惯以及饮食等方面着手，这样就能降低病情的发作几率。皮质醇增多症也称为库欣综合征，属于内分泌疾病当中的一个类型，病因较为复杂，跟遗传性因素以及药物副作用等方面的原因，都有一定的关系。这种病一般会在身体肥胖的人群中发作，因此平时可以多注意一下这几个方面的问题，这样就能避免病情发作。

　　1、不能滥用糖皮质激素，以及免疫抑制剂之类的药物，否则会导致身体内分泌发生紊乱，从而增加皮质醇增多症的发病几率。

　　2、定期去医院进行身体检查，如果发现患有慢性的免疫系统疾病或者是内分泌系统疾病，也要及时采取治疗，这对皮质醇增多症的预防发作有很大的帮助。

　　3、改善不好的生活习惯，要保证睡眠充足，不能熬夜，更加不能经常从事重体力劳动，尽量多休息，否则也会导致身体的免疫调节能力降低，从而诱发皮质醇增多症。

　　4、严格的控制体重，避免身体过度肥胖，不要吃太多高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，还要限制盐的摄入量，可以多吃一些水果蔬菜，多吃含蛋白质、钙跟维生素丰富的食物。

　　除了多注意以上这几个方面的问题之外，平时也要注意戒烟戒酒，改善不好的生活习惯，并保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，不能生气动怒。另外，出现任何身体不适的现象，都要及时去医院就诊治疗，还要加强锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力以及恢复能力，这样就能有效降低皮质醇增多症的发病几率。