功血在临床当中是常见的一种妇科疾病，青春期的女性也是功血的高发群体，与自身生殖系统发育还不完善、先天斌福不足等因素也有很大关系，出现青春期功血的女性一定不能自己私自用药，最好及时去看医生，平时还要做到合理饮食。下面就为大家介绍一些青春期功血可以吃的食疗方：
1、玉米须炖瘦肉：这种食疗方适合血热型的青春期功血的患者。所需材料包括了玉米须，瘦肉，精盐。制作的时候，将瘦肉切块，与洗好的玉米须同时放进加水的陶罐内，清蒸至肉熟，加精盐调味即可服用。专家指出，玉米须有凉血止血的作用，瘦肉能补血养血，因此把这两者配合，治血热型青春期功血的疗效显著。
2、乌贼骨炖鸡：这种食疗方适合血虚型的患者。所需材料包括了乌贼骨，当归，鸡肉，精盐。制作时，应该把鸡肉洗好后切丁，当归切片，打碎乌贼骨，加清水、精盐等蒸熟，每日服用1次，一般患者连续吃3～5次可见效。专家指出，此方中的乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都能起到补血的效果。
3、益母草炒荠菜：此方适合瘀血型的患者。主要材料为鲜益母草，鲜荠菜，菜油。制作时，把洗好的鲜益母草、鲜荠菜分别切好。锅内热油，放入切好的鲜益母草、鲜荠菜炒熟。每日可服用2次，患者可一直服用到血止。中医认为，益母草的功效和作用是活血、破血、调经，荠菜可以缩短出血、凝血时间。
以上三种治疗青春期功血的食疗方效果都非常好，并且安全性也非常高，但是患者在使用时，首先应该辨清自己的病理类型，才能有针对性选择食疗方。日常生活中也要注意多吃一些其他的营养丰富的食物，同时避免吃一些冰冷、油腻的食物。