得躯体化障碍了怎么办

躯体化障碍指躯体症状障碍。得躯体症状障碍后的处理方法有家庭处理、适当运动、支持性心理治疗、行为治疗、药物治疗等，身体发病后需尽早去医院就诊，在医生指导下选择治疗措施。

1.家庭处理：对于轻症的躯体症状障碍患者，要求患者与家属进行及时的心理沟通，其家属要耐心倾听患者的倾诉，注意观察患者的动态，一旦出现自杀、自虐等行为应当及时制止。

2.适当运动：若患者的身体状况良好，可以适当进行户外运动，比如跳绳、游泳等能够增强积极的抵抗能力，还可以辅助改善躯体症状障碍。

3.支持性心理治疗：通过对患者进行反复且耐心地讲解，可以为患者进行正确的心理疏导，将注意力从自身转移到其他项目上，从而改善疼痛、疲劳等表现。

4.行为治疗：如果患者出现特定的行为模式，应当及时展开行为纠正，可以通过暴露疗法或行为强化训练进行治疗，可在一定程度上减轻躯体症状。

5.药物治疗：若躯体症状障碍患者的病情不断进展，可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸阿米替林片等药物治疗，用药后达到镇静效果，促进病情恢复。

恢复期间需保持良好的生活习惯，避免疲劳过度，同时均衡日常饮食，避免进食油腻、辛辣及刺激性食物。