缺铁性贫血患者吃什么食物好呢

　　日常生活中患上缺铁性贫血这种疾病的患者是很多，缺铁性贫血其实就是因为患者体内铁的储存不能，从而导致患上的贫血，这就需要患者在生活之中做好对于铁质的补充工作，下面主要给大家介绍一下缺铁性贫血患者吃什么食物好呢?

　　1、猪肝。取猪肝制成泥状食物，治疗缺铁性贫血效果显着。

　　2、河蟹。含丰富的蛋白质和铁质，经常食用有利于防治贫血。

　　3、黄豆。含铁质不仅量多，且易被人体吸收利用。黄豆、猪肝各100克，先将黄豆煮至8成熟，再加猪肝共同煮熟。每日2次，连食3周。其他豆类制品，如腐竹、红乳腐均含铁质，有生血补血的作用。

　　4、蜂王浆。凡病后、产后缺铁性贫血患者服蜂王浆有良效。

　　5、芝麻。黑、白芝麻炒熟后食用，或食用芝麻酱均有治疗贫血的效果。

　　6、海带。将100克海带洗净，切碎，加水煮熟;然后将洗净，切好的芥蓝菜加入后再煮，可用食盐调味，适宜长期食用。

　　7、大枣。去核大枣500克煮熟，黑豆250克磨面，加入黑矾60克，拌和在一起，共捣如泥为丸。每次服2克，每日3次。

　　8、芥菜。佐餐时当菜肴食用，治疗贫血有效。

　　9、龙眼肉。是治疗心血虚、脾气虚的基本配伍原料，可用于防治贫血。

　　总之，以上给大家介绍的这些食物都是有助于缺铁性贫血患者补血食物，建议大家在生活之中一定要多吃这些食物做好贫血的补血工作，另外还需要注意的就是，要是缺铁性贫血比较严重的话，还是可以吃一些补铁的制剂进行补血的。