小儿缺铁性贫血的预防方法

　　对于缺铁性贫血，最需要注意的人群就是儿童，因为他们是缺铁性贫血的主要发生人群，因此下面我们就给家长们介绍一下小儿缺铁性贫血的预防方法，因为小儿缺铁性贫血更多的还是需要家长们来预防的。

　　(一)合理喂养

　　及时给出生3～5个月的婴儿添加辅食，多食富含铁又易吸收的食物，如蛋黄、动物肝、动物血、大豆、黑木耳、香菇、紫菜、菠菜等。食品种类要多样化，不可养成偏食习惯，并少吃厚味荤腥，生冷粘腻之物。教育小儿养成爱吃新鲜蔬菜的习惯。乳食要定时、定量、有节。对早产儿、双胎儿早期给予铁剂(元素铁0。8～1。5毫克/公斤/日)。

　　(二)孕母卫生

　　积极治疗母体疾患，治疗母患缺铁性贫血，加强孕期营养，尤多食含铁食品和新鲜蔬菜水果。妊娠后期和哺乳期间可每日口服硫酸亚铁0。2或0。3克。积极贯彻计划生育，防止生育过多。

　　(三)防治肠道感染性疾病

　　及时治疗小儿消化系统病变和肠道寄生虫病，积极预防和控制各种感染性疾病。对疾病恢复期患儿，注意营养素的供给。

　　(四)药膳防病

　　1.红枣6枚、枸杞3克、鸡蛋1个，同煮食，每日1次。

　　2.芡实、山药、茯苓、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6克，水适量，煎40分钟，去党参、白术，入大米150克，熬粥，分次调糖食用。可常食。

　　因为小孩子年龄还比较小，他们还不知道怎样选择饮食，一般是家长给他们什么吃的，他们就吃什么，如果家长们饮食搭配的不合理，那么就会引发缺铁性贫血的发生，而要预防缺铁性贫血，也是要家长们多注意。