治疗缺铁性贫血的食疗方法有哪些？

        缺铁性贫血近年来已经成为了我们日常生活中的一种高发疾病，很多患者长期受到这种疾病的困扰，严重影响了正常生活，今天，我们的专家就来给大家介绍几种治疗缺铁性贫血的食疗方法，一起来看看吧。

　　花生柯杞蛋

　　取花生loog，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10~15天。

　　当归生姜羊肉汤

　　取当归、生姜各15g，羊肉250g，山药30g，先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤，炖化后放入调味品，饮汤食肉。每周3~4次，连用30天。

　　枸杞大枣粥

　　取大枣15枚，枸杞10g，与50g大米共熬为粥。每天3~4次，连服30天。

　　阿胶瘦肉汤

　　取猪瘦肉loog，阿胶10g。先将猪肉放入砂锅内，加水适量，用文火炖熟后入阿胶炖化，调味后饮汤食肉。隔天1次，连用20天。

　　以上这些就是专家给出的治疗缺铁性贫血的一些食疗方法，这些方法对于这种疾病的治疗都是很有效的，但是患者一定要注意坚持服用，切不可三天打鱼两天晒网，只有做到这些才能更快的恢复健康。