气血两虚的表现都有哪些呢

　　气血两虚包括了气虚和血虚。贫血病、大出血、月经过多、白细胞减少症患者常有气虚和血虚两种症状表现。气血两虚的具体症状表现非常的复杂，下面就来简单的介绍一下气血两虚的表现都有哪些呢，希望能够对大家有所帮助。

　　1、气虚。气虚的人平时说话声音低，呼吸的时候短促并且微弱，常常有身体疲倦、走路缓慢、出汗多、胸闷等症状表现。这里人是平时容易生病感冒，治疗常采用补气助脾运的药物。

　　2、血虚。有这种情况的病人容易心悸失眠，平时不明原因的头晕。还容易脱发。平时表现为面色苍白、手指甲和脚趾甲失去光泽，皮肤干燥，身体消瘦。妇女常表现为月经量过少，甚至闭经，舌头淡白等。

　　2、气血两虚。此病患者常见的症状表现是小便淋漓不畅，检查发现尿道口有大量的污秽物堆积，污秽物随着尿道口排出。患者小腹胀痛、舌苔皓白。患者的头发干枯没有光泽，眼睛浑浊发黄，眼睛里面长布满血丝，容易眼睛干涩。入睡困难，睡觉的过程中容易被惊醒。指甲上的半月形变得更加的突出。

　　3、气血两虚的调理。这也有此类现象的朋友可以多吃阿胶、牛肉、排骨、萝卜。如果有经济条件，可以购买滋补类的保健品，比如人参就非常适合气血两虚的患者服用，调理效果非常好。

　　关于气血两虚的表现都有哪些呢就简单的介绍到这里了。患者平时要保持良好的作息习惯，晚上尽量不熬夜，刺激性的和辛辣的食物，少吃或不吃，平时多参加户外活动，心情要保持放松，不要有太大的生活和工作压力，要学会给自己减压。

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