腿部韧带拉伤怎么办

　　腿部韧带拉伤在外科时很常见的情况，最容易发生的部位是膝关节和踝关节，通常运动前由于没有进行充分的准备活动而造成。出现韧带拉伤之后，根据拉伤的程度，患者会感觉到不同程度的疼痛，少数严重的还会出现皮下出血，以及局部凹陷的情况，需要尽快通过以下方式进行治疗。　　

　　1、制动

　　一旦出现腿部韧带拉伤，原因第一时间停止运动，采取制动处理，这主要是为了防止拉伤范围进一步扩大，或者是加重拉上的程度。有条件的患者还应该对伤处进行加压包扎，减轻肿胀的情况，或者是使用石膏，木板物品固定。

　　2、冷敷

　　在出现韧带拉伤之后的24-72小时之内，对患处进行冷敷都是有效的，可以起到消肿止痛的作用，同时冷敷可以刺激皮下血管收缩，减轻出现皮下淤血的可能性。一般冰敷的时间每次不宜超过20min，在72小时之后，应该为热敷，促进皮下淤血的吸收。

　　3、药物治疗

　　药物治疗主要以缓解疼痛，消肿散淤为主要目的，最常用的是布洛芬颗粒和对乙酰氨基酚，通过口服的方式给药。如果患者同时出现关节囊的损伤，也可以和消炎类药物搭配食用，防止出现感染的情况。

　　4、手术治疗

　　多余韧带拉伤范围较大，或者是已经出现韧带完全断裂的患者，建议通过手术进行治疗。可以选择开放性手术或者视关节镜微创手术等方式，主要取决患者对伤处恢复后的运动能力的需求。

　　上述几种方式是处理腿部韧带拉伤的基本方式，除此之外，进行富血小板血降置换或者是干细胞移植低于韧带拉伤也具有一定的效果。由于腿部的运动量大，承重比较严重，因此，在出现韧带拉伤之后，即便经过治疗，也要进行充分休息，防止造成习惯性的损伤。